SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak sprawdzić

  • Pomocy problem z ramionami ,rece nie rosną

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] Kolacja: Bułeczka z sałatą i mozzrella, pomidor 100 g Bułki grahamki Sałata do woli 60 g Mozzarella 10 g Oliwa z oliwek 150 g Pomidor Bazylia, pieprz Pomidora i bazylię pokroić, polać oliwą i przyprawić pieprzem. Podawać z kanapką. mam 176 wzrostu i wazyłem 68 jak ja rozpisywala...moze ktos sprawdzic czy jest tak jak sie nalezy...

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 6551 Data: 2013-05-10 21:08:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta dla kobiety

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] wzrotsu i ile ważysz Mam niestety kilka pytań: Nie chcę strzelić gafy, ale trening do tego, żeby uzyskać efekty najlepszy będzie połączenie siłowego i aerobowego? zalezy jaki cel ale tak połączenie jest ok W artykule są rozpisane posiłki na dwa dni (jeden treningowy i jeden nietreningowy). Ale wiadomo, że może się to znudzić, czy lepiej samej [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 931 Data: 2010-08-21 19:38:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie będę ukrywał że bliższe mi stanowisko Kuro, niż większa impreza o bardziej komercyjnym nastawieniu. W mniejszej grupie więcej można sobie wyjaśnić nie ma żadnej presji jaką zazwyczaj wywołują tzw oglądacze. Co do obozu ... było by miło jakiś las w okolicach jeziora (coby szło i inne dyscypliny prócz sztuk walki uskuteczniać), muszę [...]

    Odpowiedzi: 495 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-29 11:28:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przyłączam się do pytania o kolejny zlot (termin i miejsce choć ja mam swego faworyta jednak dostosuję się na miarę skromnych możliwości) Może jakiś nowy temat z ankietą ?? Dodatkowo ponawiam bo mój post wcześniej przeszedł bez echa (chyba przez fotki nazir'a ) Co do obozu ... było by miło jakiś las w okolicach jeziora (coby szło i inne [...]

    Odpowiedzi: 495 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-01 10:30:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening Na mase (Rady poprawki)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Jesli chodzi o te maxy na koniec moga byc nawet dobre efekty, ale trzeba by bylo to przetestowac i sprawdzic jak bedzie, jesli bd przeszkadzalo to wywalic, poprawke wprowadzilem ogolna, zawsze mozna cos dodac cos ujac jak bedzie potrzeba

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 3729 Data: 2008-05-18 16:25:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] się potwierdziła Czerwony w ciemnościach jest ciemnoczerwony ___________________________ Naczelnik "Styli Tradycyjnych" Banzai Ban-10K "Należy być silnym jak lew, a zarazem szlachetnym jak kwiat. Poprzez trening można dotrzeć do bram niebios."- Sosai Masutatsu Oyama "...W regulaminie SFD jest napisane, że kto jedzie [...]

    Odpowiedzi: 69 Ilość wyświetleń: 11986 Data: 2003-05-02 16:07:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Solowa z capo fighterem

    Post
    Sztuki Walki

    Powinniście mu zazdrościć a nie się smiać. Autor ma niepowtarzalną okazję sprawdzić jak capo nie sprawdza się w realnej walce ja bym to kamerą nakręcił i na esefde pokazał :D kopt czytasz mi w myślach :D Zmieniony przez - Chong Li w dniu 2008-02-12 14:13:22

    Odpowiedzi: 182 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-02-12 14:12:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 3cykl-prolo+prop+wino

    Post
    Doping

    o stawy sie nie boje ,ale to pierwszy raz z winstrolem wiec dziewica jestem chcialem jakis krotki cykl tak te 7 tygodni na teraz zrobic poprostu. a ogolnie czemu odrzucacie mozliwosc jechania enana i propa na raz ? i proviron na lepsze zbicie + jakakolwiek ochrona na gino + wino chcialem , bo fajnie musi wyjsc takie kombo. mety niechce bo wina [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1337 Data: 2011-07-16 15:29:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Activlab i SFD wyciskanie wielokrotne Wrocław 10.09

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Hehe wyniki pierwszej trójki powalają a ktoś tu wcześniej pisał,że to specjalnie taka formuła została wymyślona żeby każdy mógł się sprawdzić heh a to wygląda tak jak by ktoś ten cykl zawodów ułożył pod tą trójkę. Tak naprawdę to wystarczy,że gdziekolwiek się pojawią to można z góry im nagrody rozdawać bo nie sądzę by ktokolwiek choć zbliżył się [...]

    Odpowiedzi: 102 Ilość wyświetleń: 11822 Data: 2011-09-11 18:23:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja mysle ze bede bral dluzej a po 5 iu. Probowal moj znajomy na patelni sprawdzic i scina sie jak bialko wiec to jest na pewno gh. On bierze juz ok 3 tyg po 10iu 3/1 takim systemem.

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 16840 Data: 2010-10-26 22:38:36 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Które białko

    Post
    Odżywki i suplementy

    No wiec jak kwestia smaku i rozpuszczalnosci nie gra roli to kupuj co chcesz :) W tanszych białkach jak np. protein 80 hi teca jest po prostu wieksza ilosc sojowego białka. Kiedys zjadłem tego 2kg tylko ze kupiłem w promocji za połowe ceny. Do owsianki za ta cene smak bananowy był ok :) proponował bym Ci sprawdzic sklad zanim cos takiego napiszesz

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 3669 Data: 2013-04-01 17:11:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wybite palce!

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] mankamentow moze byc badz jest, spowodowanych takim foodem." - Nawet nie nieświadomie, ale poprostu wszystko jest właśnie niezdrowe i wszystko jest faszerowane jakąś chemią, nawet owoce i warzywa powszechnie uważane za zdrowe są pryskane i dojżewają np. w drodze do sklepu ( owoce cytrusowe głównie ). Kiedyś mój kolega oppowiadał mi [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 5618 Data: 2006-03-08 15:42:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] sacharoza, woda i guma ksantanowa. OPIS DZIAŁANIA Octan megestrolu jest syntetycznym progestagenem do podawania doustnego, który jest szeroko stosowany od ponad 20 lat jako środek przeciwnowotworowy w leczeniu nowotworów sutka i trzonu macicy. Znanym działaniem niepożądanym octanu megestrolu był przyrost masy ciała, będący raczej wynikiem [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 11291 Data: 2005-10-23 10:30:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • proponuje zrobić badania hormonalne i sprawdzić jak się sprawy maja

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2023 Data: 2018-05-04 17:42:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nie chodzi mi tu o te pierwsze plany podane w temacie. Konkretnie chodzi mi o wypowiedź forumowicza TRAKTOR71. Wszystko masz wyjaśnione co i jak. Możesz też kliknąć w jego profil, sprawdzić wiadomości przez niego napisane i czerpać z tego wiedzę. Jeśli zrozumiesz to podejście do treningu to brawo dla ciebie. [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2378 Data: 2010-07-21 13:28:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wysypka

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] i super. Ale dla mnie bardziej jest istotne dla czego są słabe. Sprawdzaliście poziom żelaza albo ilość hemoglobiny może ?? bo to pierwsze co mi przychodzi do głowy jak słabe naczynia są, szczególnie u kobiet to częsty problem. Jak ci się będzie nudzić sprawdz sobie poziom ferrytyny i hemoglobiny we krwi - ferrytyna to jest zmagazynowane [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 9261 Data: 2018-04-18 18:11:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Śniadanie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Pytanie dotyczy czy dieta jest w porządku i jak z tymi peoporcjami tłuszczy jeśli używam praktycznie tylko oleju lnianego a do dwóch posiłków orzechy bądź miglady, dlaczego przy takim rozkładzie makro chodze niedojedzony. Dodam że jestem na cyklu w tle w chodzą suplementy witaminy i Omega 3 czy kreatyne na cyklu warto stosowac jeśli tak to w [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 1414 Data: 2019-09-19 00:50:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pierwszy cykl

    Post
    Doping

    Wbijaj jak uważasz ,różnie ludzie bija i jak pisałem większość schematow się sprawdza.a co lepiej tobie podejdzie to już musisz sam na sobie sprawdzić .

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 3369 Data: 2019-01-30 13:22:57 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • naiwne pyt.?

    Post
    Scena MMA i K-1

    sizeXL - idz sobie na boks na pol roku, troche sie nauczysz podstaw, a skoro, jak sam mowisz, sile masz, to nie powinno byc zle. podawanie kombinacji ciosow jest bez sensu bo na ulicy moze sie zupelnie nie sprawdzic, ale nie bedzie mozliwe do wykonania, po prostu jak na klienta idziesz lapy same maja juz machac, to musza byc odruchy wyuczone, [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2378 Data: 2002-09-20 21:16:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wysiłku i poszukać. Anonym - bzdura - bo CS nie jest gazem paraliżującym, i nie ma takich gazów w obrocie. Ile razy można powtarzać. Ja nie używam gazów - więc ni wiem jakie są najlepsze. Ale to też się da sprawdzić używając wyszukiwarki. Policje na zachodzie przeszły/przechodzą ma gazy "biologiczne". Chocby taka strona - na dole [...]

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-02-20 06:22:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)